cykl na

Witam, Mam nadzieje, że to dobry temat. Mianowice skończyłem właśnie cykl na cm3. Do tego przed treningiem aakg + animal cuts. Jestem bardzo zadowolony, dzięki diecie redukcyjnej + cuts nie zalałem się specjalnie wodą i w sumie poszło w gorę suche mięcho + dużo siły. Czy po takim "cyklu" mogę od razu wskoczyć na storm + shock czy [...]

zaczynam od jutra pierwszy cykl na x-pandzie dokupiłem do tego krete mono i bcaa a takze carbo i białko pytanie jak to stosować wszystko w dt i dnt. Czy pomieszanie xpanda bcaa i carbo i wypicie takiej mikstury przed treningiem bedzie dobrym rozwiazaniem czy raczej to jakos rozdzielic? Ile mniej wiecej czasu przed treningiem tego xpanda wypic [...]

Witam, Mam takie szybkie pytanie czym różni się plutonim-vasobolan? I jaką kreatynę byście polecili na 8 tyg cykl na masę z firmy Hi-tec?

To przez ten tydzień trening ten sam, ale na 2-3 powtórzenia. Tak proponuje WODYN w tym planie treningowym. Później tydzień przerwy i jazda z nowym planem. Cykl na kreatynie dziś zakończyłem. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-10-25 17:39:52

Kvrwa, ale z ciebie matol. Tak, metka dobra na 1 cykl. Pod koniec cyklu nie tylko mozna, ale powinno sie zrobic cykl na kreatynie, aby ograniczyc spadki. Oczywiscie, ze metka apteczna lepsza od undera, co to za *****ne pytanie?

no taki maly cykl na suplach ja dalem 200 w sfd za 140 to chyba miales przeterminowanego i do tego cała zamrazarka piersi, karkowki a w lodowce jajca tylko mam oliwe do ****y i mi nie smakuje jaką pijesz?

Na masę -------------------------------------------------------------------------------- W tym cyklu intensywność jest nieco mniejsza niż w cyklu na siłę, bowiem ćwiczymy z obciążeniami na poziomie 70-85% maksymalnego pojedyńczego powtórzenia! Zakres powtórzeń w seriach wynosi od 8 do 12. Liczba serii wynosi od 3 do 5. W tym cyklu należy [...]

mam 1 cykl na trenadrolu . 4 tygodnie waga 8kg na plus . Sila to juz w ogole masakra ale mase oslonek trzeba podjadac .

Pepsko dzieki :) nigdy z nikim kto sie zna na tym nie moglem pogadac ... :( A powiedz mi w wieku 18 brales metke. a przed tym cyklem jaki byl Twoj staz tak mniej wiecej ....... rok. dwa . trzy ? i taki cykl na metce + oslonki + bialko czyli wszysto to drogo wychodzi tak mniej wiecej ?

Do Masacry proponuję rewelacyjne proteiny z Sixstar cena ok 90 zł + kreatyna cena ok 50 zł + aminokwasy cena ok 70 zł.W jakim sensie? Robic cykl na 3 puchach massacry i jeszce do tego krete walic?...czlowiek looknij ile krety jest w massacrze... Do tego oczywiście dieta ( jeden wysoko proteinowy posiłek dziennie) proste- jeden posilek bialkowy [...]

Ankieta: Po co mi dieta, jest meta!:D Zaczyna się sezon Rozpiszcie mi cykl na kreatynie i gainerze Jestem sezonowiec, lubię tyłki owiec! Kopa w majtach OGRY aauugghhrr!!!

siodema rozpisales mi juz ten cykl na omega 3 i tym bialku megabolik

NO ja będe robił we wrześniu cykl na masę i właśnie chcem dać N.O.K.O i NanoVapor.+gainer i białko

siemasz polaco!! jakiego rana teraz to prawie popołudnie a nawet wieczór powiedz mi siodema planujesz jakis test lub cykl na wakacje co masz za stuff

Chłopaki jak byście robili cykl na XS co byście do niego dodali ??

[...] 3.Wykroki 3x10 4.MC na prostych nogach 4x8-6 Łydki 1.Wspięcia na palce: 4x10 Brzuch: 1.Brzuszki 3x20-15 2.Skręty tułowia 2x20-15 Może być? Chciałbym też zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Czy to jest odpowiedni moment czy jeszcze poczekać? Mój kolega z którym ćwiczę ćwiczy tyle samo co ja i będzie już robił swój trzeci cykl i namawia mnie do [...]

mi sie marzy cykl z trafionym boldem 750mg week + 750mg test enan, zacząc jeszcze na mietku 40mg ed i skonczyc cykl na winstrolu inj 50mg e2d tak od 10 - 14 tygodnia i clenie na sam koniec albo na odbloku, korci mnie tez na koniec uderzyc trena

100 mg co 2 dni po takiej przerwie ładnie cię powonno ruszyć,zanim wejdziesz na cykl zrób jakiś cykl na suplach kretka itp

A pisałeś kiedyś że na wsadach i na siłce się skupiasz ;P Ja teraz break robię po 8tygodniach i znowu wracam no i moje pytanie. Od ilu powinienem zacząć na nowy cykl? Na tylu co skończyłem(co zaznaczam nie jest szaleństwem) czy trochę mniej?

ojcice karateka, fajnie, też bym chciał tak mieć ;D To jest mój pierwszy cykl na krecie. Tak więc poradźcie coś. Aha i jeszcze 2 pytanka ;) 1.jak piszecie "rano" czyli zaraz po przebudzeniu na czczo? 2. za 2 tygodnie mam połowinki i wiadomo (%). Czy np jesli wypije tylko tak trochę to nic mi sie nie stanie ?